Главная
Орехи, семечки,…
Орехи, семечки, арахис
Быть здоровым так легко!
Во всем мире для улучшения здоровья органы здравоохранения рекомендуют есть больше растительной пищи. Продукты растительного происхождения - фрукты, овощи, орехи, грибы, бобовые зерна и семена - защищают наш организм от многих распространенных проблем со здоровьем, связанных образом жизни. Включение орехов в свой ежедневный рацион улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина в крови, защищает от сахарного диабета, а также помогает контролировать свой вес.